隨著生活質量的提高，中老年人也非常注重保健養生。然而，牙齒問題讓眾多中老年人煩惱不已，受傳同觀念的影響，部分患者并未對牙齒松動、缺失等口腔問題引起重視。那么，牙齒一旦缺失，怎么才能擁有堅固耐用、不失美觀、媲美真牙的牙齒呢？
　　“老掉牙”問題很嚴重

　　中老年(nian)人*主要的(de)口腔(qiang)問題是(shi)口腔(qiang)衛(wei)(wei)生(sheng)知識缺(que)乏，自我口腔(qiang)保健意識不(bu)強；良好口腔(qiang)衛(wei)(wei)生(sheng)習慣不(bu)夠，口腔(qiang)衛(wei)(wei)生(sheng)較差；齲(qu)齒尤其(qi)嚴重(zhong)，并(bing)(bing)且(qie)大多沒有得到有效治療；牙周(zhou)疾(ji)病(bing)(bing)普(pu)遍(bian)；牙頸(jing)部缺(que)損和(he)口腔(qiang)癌的(de)患(huan)病(bing)(bing)率也呈(cheng)上升趨勢。另(ling)外，口腔(qiang)疾(ji)病(bing)(bing)不(bu)僅使很多老年(nian)人深(shen)感失(shi)去牙齒而(er)無法(fa)咀嚼的(de)痛苦，其(qi)致病(bing)(bing)菌還可(ke)以引起或(huo)加重(zhong)胃(wei)病(bing)(bing)、糖尿病(bing)(bing)、心腦血管病(bing)(bing)和(he)關節疾(ji)病(bing)(bing)及并(bing)(bing)發(fa)癥，嚴重(zhong)危害全(quan)身健康(kang)。

　　牙齒缺失及時鑲復很(hen)關鍵

　　牙(ya)(ya)齒缺(que)失會(hui)影響老年人的咀嚼功能，進而影響消化功能。缺(que)牙(ya)(ya)長期不鑲復，還(huan)會(hui)使鄰牙(ya)(ya)向(xiang)缺(que)牙(ya)(ya)間隙傾斜，容易(yi)導(dao)致(zhi)食物嵌塞，從(cong)而引起齲(qu)齒和各種牙(ya)(ya)周疾病。專家呼吁廣大中(zhong)老年朋友(you)，一旦(dan)出現缺(que)牙(ya)(ya)，要(yao)及時進行鑲復。

　　專家表示(shi)，一些(xie)老年患者在口腔健(jian)康上存(cun)在著(zhu)錯誤的(de)觀(guan)念，他們(men)認(ren)為：人老了就該掉牙，牙齒拔掉或脫落(luo)，即使(shi)感到咀(ju)嚼不(bu)便，只要不(bu)感到疼痛，吃些(xie)軟(ruan)爛的(de)食(shi)物也(ye)就湊(cou)合了。這種認(ren)識(shi)是不(bu)對的(de)。

　　選擇(ze)鑲復方法(fa)有講究(jiu)

　　中(zhong)老年人(ren)牙齒缺失后(hou)，鑲復一般在2-3月后(hou)進行。方法有固定(ding)修(xiu)復、活動修(xiu)復、種植修(xiu)復等(deng)。

　　據(ju)專家介紹，選擇哪種鑲復方法(fa)，要(yao)根據(ju)患者的(de)(de)(de)口(kou)腔條件和主(zhu)觀要(yao)求確(que)定，還要(yao)考慮病人的(de)(de)(de)經濟承(cheng)受能(neng)力、對真牙的(de)(de)(de)創傷大小、是否(fou)自然美(mei)觀等。鑲牙主(zhu)要(yao)取決于(yu)修(xiu)復臨(lin)床和義(yi)齒制(zhi)作兩方面因素，臨(lin)床醫(yi)師必(bi)須根據(ju)細微(wei)的(de)(de)(de)檢查，再(zai)(zai)結合患者的(de)(de)(de)主(zhu)觀要(yao)求，做出正確(que)的(de)(de)(de)設計，再(zai)(zai)通過印模、模型等。

　　先(xian)進科技造福(fu)缺(que)牙患者

　　所謂(wei)的(de)種牙(ya)并不是真的(de)種上一顆或幾顆與天然牙(ya)一樣的(de)牙(ya)齒，而是以種植材(cai)料(liao)埋(mai)植到牙(ya)槽骨(gu)內再(zai)在其上做假(jia)牙(ya)的(de)一種“假(jia)牙(ya)”修(xiu)復方法

　　以往(wang)老年人(ren)牙(ya)(ya)(ya)齒(chi)掉了(le)，都(dou)會(hui)無奈(nai)地選擇安(an)裝上假牙(ya)(ya)(ya)。而現在，種植(zhi)牙(ya)(ya)(ya)技術已經十分(fen)成熟。在西方發達國家已成為缺牙(ya)(ya)(ya)修(xiu)復的(de)******，很多70多歲的(de)老年人(ren)都(dou)會(hui)選擇種植(zhi)牙(ya)(ya)(ya)，種植(zhi)牙(ya)(ya)(ya)不(bu)僅(jin)形態逼(bi)真、美觀，而且可(ke)(ke)以像真牙(ya)(ya)(ya)一(yi)樣(yang)扎根在患者的(de)口腔里；其次(ci)，種植(zhi)牙(ya)(ya)(ya)把咀(ju)(ju)嚼(jiao)壓(ya)力通(tong)過人(ren)工牙(ya)(ya)(ya)根傳遞至牙(ya)(ya)(ya)槽(cao)骨，能承受強(qiang)大的(de)力量，咀(ju)(ju)嚼(jiao)功能比傳統假牙(ya)(ya)(ya)有大幅度(du)提高，可(ke)(ke)以完全替代真牙(ya)(ya)(ya)的(de)咀(ju)(ju)嚼(jiao)功能。

　　朱(zhu)永(yong)生(sheng)醫師建議，中老(lao)年(nian)人要定(ding)期進行(xing)(xing)口腔(qiang)檢(jian)查(cha)，及(ji)早發現(xian)并治療(liao)口腔(qiang)疾(ji)病(bing)。定(ding)期洗(xi)牙(ya)，預防牙(ya)周(zhou)疾(ji)病(bing)的發生(sheng)。若當(dang)牙(ya)出(chu)現(xian)遇冷熱(re)、酸(suan)甜刺激(ji)痛時(shi)，感(gan)到(dao)不適時(shi)，應及(ji)時(shi)到(dao)正規(gui)口腔(qiang)醫療(liao)機構進行(xing)(xing)檢(jian)查(cha)治療(liao)，不要拖到(dao)疼(teng)痛不可忍受時(shi)再(zai)進行(xing)(xing)治療(liao)。中老(lao)年(nian)人要保(bao)存每顆能治療(liao)的牙(ya)，切(qie)忌輕易拔除。同(tong)時(shi)，呼吁長期吸煙、大(da)量飲酒和咀(ju)嚼檳(bin)榔的人，在自查(cha)的基礎上(shang)，還要定(ding)期接受口腔(qiang)癌篩(shai)查(cha)。

步(bu)驟/方法：

    1、非常簡單的小方法就是(shi)嚼(jiao)(jiao)茶葉(xie)，茶葉(xie)里面(mian)含有豐富的氟和茶多酚(fen)，而氟和茶多酚(fen)有消(xiao)炎、殺菌(jun)的功能，所以(yi)當我們用牙(ya)齒嚼(jiao)(jiao)茶葉(xie)的時候，可(ke)以(yi)緩解牙(ya)齒酸痛的癥狀，尤其(qi)是(shi)氟和，對預防齲齒還有很(hen)好作用。大家(jia)可(ke)以(yi)試一試。

    2、在(zai)日(ri)常生活中大家要(yao)(yao)養成良好(hao)的刷(shua)牙(ya)習(xi)慣，每(mei)天早晚(wan)兩次的刷(shua)牙(ya)，而且要(yao)(yao)選用合格的牙(ya)刷(shua)，同時使用正確的刷(shua)牙(ya)方式，不要(yao)(yao)吃(chi)一些酸性食物或者(zhe)喝一些飲料，如果(guo)吃(chi)了的話也不要(yao)(yao)立即刷(shua)牙(ya)，要(yao)(yao)等到一個(ge)小時之后會(hui)比(bi)較(jiao)好(hao)。

    3、我們日(ri)常(chang)生活中非常(chang)常(chang)見的(de)(de)(de)打算也具(ju)有消炎抗菌的(de)(de)(de)作用(yong)，對(dui)于治療牙(ya)本質過敏具(ju)有一定的(de)(de)(de)效果，所以大(da)家(jia)可(ke)以適當的(de)(de)(de)吃一些(xie)，但是(shi)也不要吃太多，因為大(da)蒜(suan)的(de)(de)(de)味道非常(chang)的(de)(de)(de)大(da)，如果對(dui)周圍的(de)(de)(de)人造成困擾就(jiu)不好了。

    注意事項：

    牙齒敏(min)感的人，在日常生活中(zhong)可(ke)以使用(yong)一些有(you)抗過(guo)敏(min)功(gong)能的牙膏，如果真的是非常的嚴重，一直沒有(you)好(hao)轉，我還是建議去醫院進行治療(liao)。